季节过敏性鼻炎

季节过敏性鼻炎

季节过敏性鼻炎，当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时随着入秋的开始，天气渐渐转凉后，走在大街上打喷嚏的人也越来越多，很多鼻炎患者的鼻子对冷空气异常敏感，从而出现流鼻涕和鼻塞现象。下面小编大家介绍季节过敏性鼻炎的小方法。

　　季节过敏性鼻炎1

每年秋风一起，或者冷空气到来，气温骤降时，就开始不舒服。经常早上起来鼻子一痒，就连续不断地打几个甚至十几个喷嚏，水样的鼻涕不由自主地顺着鼻孔流出来，鼻涕一把泪一把，桌子上一会儿就堆满了用过的面巾纸。一天下来鼻子被擤得红红的，人也无精打采，头昏脑涨，头疼无力，没食欲，晚上睡不好觉，甚至无法正常工作，只得请假在家休息。可过几天，温度升上去了天气晴了，症状又“奇迹”般的消失了，我又变成了健康人，鼻子与常人无异。

大部分人性懒，往往是症状来时饱受折磨；症状消失“好了伤疤忘了痛”，可如此反复，也是苦不堪言。尤其是今年，入秋以来冷空气频繁，记者的症状早早地就爆发了好几次，被这恼人的鼻炎弄得不胜其烦了。

下面就为大家介绍一下秋季过敏性鼻炎应该怎么办

秋季过敏性鼻炎是鼻腔的一种过敏性炎症，常见症状有：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的后鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也多见，偶尔还会有味觉减退，影响食欲，鼻堵严重时可能会引起鼻血，患者经常不自觉的用食指揉鼻子。过敏性鼻炎症状影响患者的生活质量以致整个机体的健康状况，影响患者的社交活动和体力劳动，还可能会发展成过敏性哮喘。过敏性鼻炎有常年性和季节性之分，如果每年只有花粉播散的春季发作，而且通常的原因是由花、草、树木等引起称为季节性过敏性鼻炎。这种鼻炎可发生于任何年龄，症状一般会随着花期过去不药而愈，因此，很多人都不以为意，但是第二年，第三年……同样的症状还是会反复发作。还有一种和季节无关的主要常年接触某些过敏源，可常年发病的叫常年性过敏性鼻炎，是机体对某些特异性过敏原如冷空气、油烟、花粉、灰尘、螨虫、真菌、化学制剂等敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的一种变态反应，与人体的体质、遗传、免疫功能、精神因素等有关。

秋季花粉过敏性鼻炎会在每年的`七月底八月初出现过敏表现如眼睛痒，鼻子痒等。花粉高峰期在8月22日-9月11日，非花粉高峰期在8月1日-8月21日、9月12日-10月31日。

在这一季节，过敏性鼻炎患者必须注意以下几个方面的护理：

●避免接触过敏原；

●忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；

●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；

●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

●采用正确的擦鼻方法；（一个自我简易的措施，擤鼻涕是先堵住一侧鼻腔去擤另外一侧，不要太用力，因为鼻腔和咽喉部和中耳都是相通的，如果过分用力就会导致咽喉管功能异常，会引起耳闷和耳朵不适的感觉。另外如果有浓鼻涕的话，反复倒吸鼻涕因为在鼻腔后面正好是有咽喉管和中耳相通，有可能会引发中耳炎）

●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。（避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”）

　　季节过敏性鼻炎2

1、盐水洗鼻

缓解轻度过敏性鼻炎，首选方法是用生理性盐水冲洗鼻腔，每天一到两次即可。市面上有鼻腔清洗器和配套的清洗盐卖。可以购买回来，用100毫升开水加两匙食盐，配制盐水，然后用鼻腔清洗器将盐水滴入宝宝鼻腔，

2、大蒜有很好的消炎作用

可缓解鼻炎出现的不适症状。但它具有一定刺激性，所以使用这个方法最好遵循少量多次的原则。此外，滴鼻前，先将大蒜汁稀释，再滴两滴到鼻孔内，并用手轻压鼻翼，让大蒜汁沾满鼻腔。

3、香油滴鼻

香油是普通的食用香油，比较滑腻，能保持宝宝鼻腔湿润，发挥润滑的功效。这种方法最好在鼻子通气、擤干鼻涕后使用。需注意的是，滴鼻时最好不要让仰卧，因为香油易流进喉咙引起不适，建议采用坐姿或略仰头的姿势。

4、搓揉穴位按摩

穴位按摩疗法尤其适合过敏体质的宝宝，但要持续坚持，才能将过敏性鼻炎治好。按摩时，先用食指外侧来回搓宝宝鼻梁两侧，使鼻梁发热，然后再用食指指尖揉动“迎香穴”，因为“迎香穴”会分泌出大量鼻涕。而“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。最后用左手上下揉动右手的“合谷穴”，并换手做同样的动作。每次200下，每日两次，建议其中一次在睡前，因为可以改善睡眠质量。

　　季节过敏性鼻炎3

其实防胜于治，避免让宝宝接触过敏原，是最有效的预防方法。虽然这一条已经很难办到，因为尘螨、花粉等过敏原随处可见，不可能完全隔绝。不过，适当采取措施，还是能最大程序远离伤害。

1、别靠近鲜花

花粉是主要的致敏原，规避致敏原才能做好预防。而春季又是鲜花盛开的季节，宝宝看花时很可能凑近看。所以，不要靠太近，以免吸入花粉过敏。

2、减少室内尘螨

地毯、被子、窗帘、衣服，都是易滋生尘螨的物品。为避免尘螨过多，引发疾病，妈妈平时懒惰不得，要经常清洗物品，保持室内干净，为宝宝创造良好的生活环境。

3、妥善处理宠物

若曾患过过敏性鼻炎，为避免疾病复发，最好家中不要养宠物，以预防疾病。因为宠物容易掉毛，而毛屑易引起宝宝过敏反应。

　　4、保持皮肤清洁

外出回家后第一时间洗手和更换干真的了解净的衣服，去除外界的残留物，以免花粉、尘螨等进入室内，沾染到物品，不小心被宝宝吸入。

5、提前用药预防

若属于过敏体质，长期被过敏性鼻炎困扰，在春季就应该根据医生指导提前用药，做好预防，这样才能减少过敏反应。