人类衰老的主要机制

人类衰老的主要机制

人类衰老的主要机制，每一个人都是会生老病死的，这是很正常的现象，人都是会衰老的，衰老的主要机制都是有哪一些的，小编和大家一起来看看人类衰老的主要机制的相关资料，一起来看看吧。

　　人类衰老的主要机制1

(1)基因老化理论。人体基因老化理论包含两种观，一种观点认为人体基因中的 DNA 在受到包括食物、不良生活方式、毒素、污染和放射线等不良因素反复刺激产生了氧化而破坏，从而加速了老化进程。另一种观点认为细胞分裂的次数是有限的，正常人体细胞染色体中存在一种叫端粒酶(酵素的一种)的物质，在发生每一次的细胞分裂后，端粒酶就会发生缩短现象，在人体大约经过50多次分裂之后，随着端粒酶逐渐减少并消失，细胞老化而死亡，也就无法再行分裂(癌细胞中的端粒酶不会因每次分裂而减少，以致癌细胞可以无限制地不断分裂和繁殖)。

国外研究证实，情绪也能影响人体细胞的分裂过程，称之为“情绪信息调节功能转移模式”其实质是人的情绪好坏可以调节控制细胞 DNA 分子的转录和复制。常年保持良好的心态和情绪，能起到防止衰老、延年益寿的作用。

(2)自由基理论。早在20世纪中叶，科学家们就对人类老化的原因及变化进行了研究，其中，自由基理论及抗氧化理论已经得到多数人的认可。什么是自由基?

简单地说，自由基是人体新陈代谢氧化过程中所产生一种氧化物质，它可以是一个分子，也可以是分子的一部分。自由基有一个额外的电子带有负电荷，它会与其他的分子相结合并窃取它的负电，造成稳定的分子受到破坏。正常情况下，人体内的自由基是一个动态的平衡，它会不断地产生，也会被不断地清除，维持在一个正常的生理水平。体内存在微量的自由基并无害处，它对机体可以起到平衡和稳定菌群比例的作用。然而，在外界因素干预下，如饮食不正常、生活形态不佳、环境污染、吸烟、喝酒、放射线照射等，可以加速体内自由基的生成，使自由基在人体内不断地堆积，造成产生和清除平衡过程的失调。现在知道，自由基对人体的危害性很大，它是造成正常细胞基因突变、畸形和癌变的重要诱因之一。

它可以影响和破坏关节系统，诱发关节炎；可以破坏人体的胰岛细胞，诱发糖尿病；可以通过破坏眼晶体，诱发白内障；也可以破坏人体的血管系统，诱发高血压、冠心病、脑血管意外等疾病。在日常生活中，我们经常可以看见不少老人脸部的老年斑，这实际上也是自由基在老年人面部皮肤下堆积的结果。尽管我们人体内本身存在清除自由基的功能，但随着年龄的增长，或者人体处于病理的状态下，体内自由基的动态平衡就会被打破。过多的自由基就会攻击细胞膜，干扰细胞的沟通以及 DNA、 RNA 的蛋白质合成，对正常细胞组织造成损伤，破坏细胞的功能，加速人体组织的老化进程，甚至引起一系列的病变。

(3)神经内分泌理论。在我们的小脑之中，有一个非常重要的腺体组织，叫脑垂体，它的上面是下丘视，是重要的内分泌中枢。下丘视调控脑垂体来控制着人体的甲状腺、肾上腺、性腺等生长激素、荷尔蒙激素的分泌，这些腺体和荷尔蒙激素的正常分泌维持着人体的新陈代谢和机能。随着年龄的增加，下丘视和脑垂体的功能也逐渐下降，进而减少生长激素和荷尔蒙激素的分泌，造成人体新陈代谢和机能的下降，加速人体的衰老。

(4)细胞膜老化的理论。当年纪变大时，人体组织内细胞膜的脂肪减少，代谢和细胞分裂减缓，易造成毒素等物质的堆积，影响了细胞的正常功能以及细胞的.信息传达，医学上把这种毒素称为脂褐素。年纪越大，代谢功能就越慢越弱，在老年人的大脑、心脏、肺脏、皮肤等处的脂褐素的堆积就越多，人体脏器功能的退化也就越明显。医学研究证明，罹患阿尔茨海默病(老年痴呆症)的患者，其脑中的脂褐素要比同年龄段的人多得多。

(5)其他理论。如线粒体功能减退理论和交叉连锁理论等。前者认为线粒体随着年龄增大而退化，以致影响到能量( ATP)的制造，影响细胞的新陈代谢和修补功能，逐渐造成器官功能的减退。后者则认为人体内葡萄糖与某种蛋白质结合，在氧气的作用下产生糖化蛋白，糖化蛋白会造成人体皮肤变黄变粗以及诱发白内障、糖尿病等病症。这种现象与我们把一只苹果切开后，把它放置于空气中，不久后就会发生颜色变黄等氧化作用的意思是一样的。当然，还有诸多原因如人体的免疫功能对人体老化的影响，人的精神因素、压力的增大对人体老化的影响等，都会加剧人体的老化进程。

现代医学证实，上述影响人体衰老的各种理论和机制，其关键点就在于酵素的缺乏，造成了细胞基因和代谢受阻、抗自由基能力减退、内分泌功能失衡等。如果体内酵素充沛，功能发挥良好，新陈代谢正常，就能够呈现出明显的抗老化的作用。

　　人类衰老的主要机制2

人类衰老的主要机制：

一、中枢神经系统衰竭。

二、地球引力的作用。

三、营养不良。

四、环境污染。

五、生气忧郁。

六、不注意饮食卫生。

七、超常劳动。不论脑力劳动还是体力劳动，如果过于繁重,又得不到及时恢复,就容易衰老。